Dieta DASH – czy warto zacząć?
Dieta DASH (z języka angielskiego Dietary Approaches to Stop Hypertension) dość powszechnie uważana jest za jedną z najbardziej prozdrowotnych na
Czytaj dalej
Autor: MS
Ryki: Są wstępne ustalenia policji w sprawie wczorajszego wypadku na ul. Piaskowej
Do zdarzenia doszło w piątek przed godz. 14. na ul. Piaskowej w Rykach. Ze wstępnych ustaleń policji wynika, że kierująca
Czytaj dalej
Najnowsza atrakcja turystyczna w powiecie ryckim. Rodzinny Park Tematyczny – Las Odkrywców zaprasza!
„Nie było nas – był las, nie będzie nas – będzie las” Nie macie pomysłu na wolny weekend, a chcielibyście
Czytaj dalej
Lubelskie: rośnie liczba ubezpieczonych cudzoziemców
Liczba cudzoziemców, którzy są zgłoszeni do ubezpieczeń społecznych w ZUS, przekroczyła w czerwcu milion i dalej rośnie. W województwie lubelskim
Czytaj dalej
Powiat łukowski: Za uwolnienie syna oddał fałszywemu adwokatowi 200 tysięcy złotych
Ponad 200 tysięcy złotych oraz złotą biżuterię przekazał oszustowi 82-latek z powiatu łukowskiego. Miała to być kaucja, za „uwolnienie jego
Czytaj dalej
Kolejna edycja fotograficznego konkursu pod nazwą “Fotografie z Dawnej Pracy”
Pracowałeś na przełomie XX/XXI wieku? Pamiętasz maszyny do pisania, wakacyjne wyjazdy Fiatem 126p i kolejki do sklepów? Jeśli tak, to
Czytaj dalej
Przydacz: misja z poszkodowanymi w wypadku w Chorwacji wylądowała w Warszawie
Samolot z poszkodowanymi w wypadku w Chorwacji wylądował w Warszawie – poinformował w niedzielę po północy wiceminister spraw zagranicznych Marcin
Czytaj dalej
W sobotę 13 sierpnia nad ranem przypadnie “noc spadających gwiazd”
Na sobotę 13 sierpnia nad ranem przypadnie tegoroczne maksimum roju meteorów Perseidy, czyli “noc spadających gwiazd”. W różnych miejscach Polski
Czytaj dalej
Lublin: Bezpłatne szkolenia motocyklowe dla Pań
Już w najbliższą sobotę, 6 sierpnia w Ośrodku Doskonalenia Techniki Jazdy w Lublinie (ODTJ) odbędzie się cykl bezpłatnych szkoleń motocyklowych.
Czytaj dalej
Chełm: Zapaliły się opary benzyny. 50-latek trafił do szpitala
Podczas przelewania benzyny ze zbiornika do kanistra najprawdopodobniej doszło do gwałtowanego, samoistnego zapalenia się jej oparów. 50-letni pracownik warsztatu samochodowego
Czytaj dalej
Leopoldów: Stacja kolejowa ma nowe perony
PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. zakończyły budowę nowych peronów w Leopoldowie na trasie Łuków – Dęblin. Leopoldów to jeden z
Czytaj dalej
Koncert Scorpions w czerwcu w Łodzi. Bilety dla fanów w sprzedaży od 5 sierpnia
Are You Ready To Rock?! Zespół Scorpions wystąpi w 2023 roku w Polsce. Koncert został już wprawdzie wcześniej ogłoszony, teraz
Czytaj dalej
ZUS: Pierwsze wypłaty „czternastki” ruszą z końcem sierpnia
Już w tym miesiącu, 25 sierpnia, ZUS rozpocznie wypłatę 14. emerytury. Świadczenie zostanie wypłacone z urzędu. Oznacza to, że nie
Czytaj dalej
Straż Graniczna: od początku wojny z Ukrainy do Polski wjechało 5,249 mln osób
Ostatniej doby do naszego kraju z Ukrainy wjechało 24,3 tys. osób. Natomiast od 24 lutego funkcjonariusze Straży Granicznej odprawili w
Czytaj dalej
Nałęczów: 21-latek w dwa dni uzbierał 29 punktów
Policjanci z puławskiej drogówki wystawili 21-letniemu kierowcy samochodu BMW mandaty na kwotę 2,2 tys. zł i 21 punktów karnych. Nieodpowiedzialnego
Czytaj dalej